04.09.2018
Pozytywni ludzie-pozytywne wibracje.
Muzyczne warsztaty integracyjne, organizowane są przez grupę nieformalną dzieci i młodzieży, nad którą opiekę merytoryczną sprawuje Fundacja Human LEX Instytut w ramach Miejskiego Programu Regrantingowego – Ełk, tu działam.
10.09.2018r. (poniedziałek) godz. 18:00
Miejsce: Centrum Edukacji Ekologicznej w Ełku
Warsztaty podzielono na następujące części:
- wprowadzenie – warsztaty z psychologiem nt. emocji i sposobów radzenia sobie ze stresem i emocjami;
- zapoznanie z instrumentami z różnych stron świata m.in. gongi, misy tybetańskie, dzwonki, didgeridoo, etc.;
- głęboka relaksacja i kąpiel w dźwiękach.
Cel warsztatów:
- w trakcie warsztatów spotkają się i poznają osoby z różnych środowisk;
- uczestnicy zdobędą wiedzę oraz umiejętności m.in. w zakresie higienicznego trybu życia, konstruktywnych metod radzenia sobie ze stresem i emocjami, technik odreagowania napięć wewnętrznych;
- uczestnicy zdobędą wiedzę i umiejętności na temat konstruktywnych i twórczych form spędzania czasu wolnego;
WSTĘP WOLNY
UWAGA!
Zabierz ze sobą koc lub karimatę