Galerie
12.05.2015
I stało się – zostaliśmy przeszkoleni w zakresie Instruktora Nordic Walking. Dokładniej w dniach 05.-07.05. 2015r. w CEE odbył się kurs instruktora Nordic Walking. 14 osobowa grupa m.in. z Ełku i Kętrzyna przeszła trzydniowy kurs, zdała egzamin i zasiliła grono instruktorów w Polsce. Celem kursu było uzyskanie kwalifikacji w zakresie nauczania techniki i prowadzenia zajęć Nordic Walking. Program kursu opierał się na zagadnieniach związanych z historią Nordic Walking, aspektami zdrowotnymi Nordic Walking, zastosowania NW w turystyce i rekreacji, zasadach bezpieczeństwa na zajęciach, metodyką prowadzenia grup NW, pokazane zostały ćwiczenia rozgrzewające, rozciągające i relaksacyjne z wykorzystaniem kijków NW, techniką marszu. Odbyły się ćwiczenia plenerowe : doskonalenie techniki marszu NW.
Serdeczne podziękowania dla Towarzystwa Turystów Przyrodników i Krajoznawców za przeszkolenie nas z zakresu NW.
11.05.2015
W świadomości wielu osób ptaki ograniczają się do nielubianych gołębi i ptaków krukowatych oraz do bardziej lubianych wróbli i sikorek. W rzeczywistości ptasi świat jest znacznie bogatszy, o czym można było przekonać się 9 maja 2015 r. podczas prezentacji Sławomira Michonia pt. "Ptaki Ełku dla początkujących". Uczestnikom zostało przedstawionych kilkanaście najczęściej spotykanych i najłatwiejszych do zaobserwowania gatunków ptaków, występujących w samym Ełku i najbliższej okolicy. Obecność ptaków umila życie w miejskiej dżungli, ich śpiew towarzyszy nam w wiosenne i letnie poranki a ptaki odżywiające się resztkami spełniają ważne funkcje sanitarne, dlatego warto było poznać tę grupę zwierząt szczególnie bliską człowiekowi.
11.05.2015
Deszcz, deszcz i jeszcze raz deszcz. Pogoda na wyjazd rowerowo-terenowy była nie do przyjęcia. Jednak nie odstraszyło to rowerzystów, aby 10 maja wspólnie przejechać zaplanowaną trasę i dotrzeć do „zapomnianej wsi”. Trasa biegła przez miejscowości: Miluki – Oracze – Płociczno – Rymki „zapomniana wieś” – Krokocie – Przykopka – Ełk. Przejechaliśmy około 40 km w deszczu i błocie, ale wspomnienie tego rajdu będzie bezcenne 
Seiten
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- …
- następna ›
- ostatnia »