Świąteczny warsztat zdrowego odżywiania -ODWOŁANY

 

 

 

 

Mówi się, że ŚWIĘTA to magiczny czas. I jest w tym dużo prawdy, zwłaszcza jak przyjrzymy się ile jesteśmy w stanie zjeść przez te 3 dni. Na święta jemy przede wszystkim na bogato, na tłusto, na słodko, etc. A większość czasu spędzamy na siedząco… To, powoli staje się Tradycją. Jak odczarować Święta by nadprogramowe kilogramy, niestrawność, przemęczenie i inne dolegliwości nie przyćmiły nam tego wyjątkowego czasu. Jak w czasie Świąt odżywić swoje ciało i ducha? Zapraszam na przedświąteczne spotkanie pełne opowieści i porad jak „uzdrowić” świąteczne przepisy, przygotować zakwas na barszcz, ziołowe napary na trawienie. Warsztaty poprowadzi Małgorzata Meller - miłośniczna racjonalnego, zdrowego odżywiania.

Zachęcam także do przyniesienia i wymiany własnych przepisów i receptur na świąteczne potrawy. Zapraszamy także lokalnych wytwórców z dżemami, konfiturami, piernikami, aby wystawili się ze swoimi przetworami. Zapraszamy gospodynie domowe, które lubią piec ciasta, aby pochwaliły się swoimi wypiekami. Po spotkaniu będzie można również zmielić sobie ziarno na mąkę na świąteczny chleb na zakwasie.