Galerie
31.07.2026
Krotka relacja z wydarzenia „Rospuda na piechotę „ Uczestnicy spędzili kilka godzin brodząc bezpośrednio w wodzie, walcząc z wartkim prądem, śliskimi kamieniami oraz odcinkami z głębokim mułem. Trasa wymagała ciągłej czujności – marsz urozmaicało pokonywanie zwalonych pni drzew, omijanie podwodnych głazów i przedzieranie się przez gęste zarośla. Wszyscy piechurzy bezpiecznie dotarli do mety. bogatsi o zakwasy, unikalne wspomnienia i dumę z pokonania jednej z najtrudniejszych tras trekkingowych w regionie. Wyprawę poprowadził niezawodny przewodnik Jarosław Wasilewski.
29.07.2026
Rozpoczęliśmy od rozgrzewki z wykorzystaniem taśm oporowych. Ćwiczenia wzmacniające nie tylko przygotowały organizm do wysiłku, ale także stanowią ważny element profilaktyki upadków – poprawiają siłę mięśni, równowagę i stabilizację. Na trasie czekały na nas prawdziwe dary natury – aromatyczne zioła, słodkie mirabelki, dorodne prawdziwki i dojrzewające jabłka. Towarzyszyły nam malownicze łąki, leśne ścieżki oraz niebo, które zachwycało swoim pięknem. Nie zabrakło również ćwiczeń przy muzyce, które dodały energii i wywołały wiele uśmiechów. To właśnie takie chwile przypominają, że ruch w otoczeniu przyrody jest najlepszym lekarstwem dla ciała i duszy. Dziękuję wszystkim za wspólnie spędzony czas, rozmowy i wspaniałą atmosferę. Do zobaczenia na kolejnych wędrówkach!
21.07.2026
Wycieczka autokarowa „Nadnarwiańskie klimaty” to edukacyjno-krajoznawcza wyprawa, której celem było odkrywanie uroków przyrodniczych i historycznych doliny Narwi. Trasa obejmowała punkty w okolicach Piątnicy, Łomży, Nowogrodu oraz Czartorii, a program łączył zwiedzanie zabytków architektury z pieszą rekreacją na łonie natury wzdłuż rzeki Narew i fascynujących wydm w kolorach Czartorii. Fantastyczna grupa. i piękna pogoda, tyle wystarczy by miło spędzić dzień. Dziękujemy za wspólny wyjazd i do zobaczenia na szlaku
Strony
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- …
- następna ›
- ostatnia »