Galerie

04.04.2016
Warsztaty zdrowego odżywiania "Słodkie a zdrowe"

W dniu 2 kwietnia odbyło się już 5 spotkanie z cyklu spotkań o zdrowym odżywianiu. Małgorzata Meller opowiadała jak przygotować zdrowe słodycze i desery bez użycia cukru. Odbyła się pogadanka o słodkim smaku – najważniejszym smaku w naszej diecie;  filozofia smaku słodkiego; rafinowany cukier – jego wpływ na nasze zdrowie; o chemicznych zamiennikach cukru jak słodziki z aspartanem, produkty light i 0% kalorii; Częścią najprzyjemniejszą była degustacja zdrowych słodkich produktów – naturalnych zamienników rafinowanego cukru. Konfitura z buraka cukrowego była przepyszna. Ponadto podczas spotkania odbyło sie losowanie jednego uczestnika, który otrzymał niespodziankę ufundowaną od SYNERGII, ełckiego sklepu ze zdrową żywnością. Dziękujemy. 

21.03.2016
Przedwiosenny spacer ornitologiczny
W sobotę pogoda zaskoczyła nas kompletnie - lekki mróz, ale piękne słońce - nie lejący bez ustanku deszcz, jak przez ostatnie dwa lata. W dziewięć osób obeszliśmy najpierw okolice Centum Edukacji Ekologicznej - były pierwsze szpaki, pojedynczy perkoz dwuczuby, klucz żurawi, a o odchodzącej zimie przypomniały gile i czyże.  Jako że poczynione obserwacje pozostawiły w nas pewien niedosyt, postanowiliśmy dać sobie szanse na jeszcze jakieś ptaki wodne i leśne, czyli podjechać do Malinówki. W zatoce przy wsi było ładne stadko czernic, nieliczne gągoły, nurogęsi i całkiem liczna grupa czapli siwych, co najmniej 10. Trochę leśnej drobnicy zakończyło nasze sobotnie podglądanie ptaków.
W ciągu trzech godzin udało nam się zanotować łącznie 27 gatunków.
 
21.03.2016
Wędrówka piesza po bezdrożach ... obrzeżami Ełku

W dniu 20 marca odbyła się kolejna wędrówka piesza obrzeżami Ełku. Tym razem trasa biegła wybrzeżem Jeziora Sunowo i obrzeżami Rezerwatu Ostoja Bobrów Bartosze. Na trasie można było zobaczyć m.in. zające, przylaszczki świadczące o nadchodzącej wiośnie, żeremie bobrów, przylaszczki, berberys, barwinek pospolitym kisielec smołowaty,  skrzyp zimowy, cudne krajobrazy Jeziora Sunowo i głaz który robił wrażenie swoją wielkością. Po zmierzeniu okazało się, że ma aż 6 metrów obwodu i 2,40 m wysokości. Kolejna aktywna niedziela, kolejne piękne tereny okolic Ełku, które zachęcają do powtórzenia tej włóczęgi. 

Strony